lierac 

Kids Yoga

Απο  |  0 Σχόλιο


Η νέα αγάπη των παιδιών 

♡ Από 4 -10 ετών ♡

Ευχαριστούμε την κ. Έλεαννα Πάσχου- Creative Interaction
| Μοντεσσοριανή Δασκάλα | Απασχόληση παιδιών | Hatha-Kids Yoga Ⓕ Eleanna Paschou 

H γιόγκα είναι ένα μάθημα που υποστηρίζει την φυσική, την πνευματική και συναισθηματική ψυχική ευεξία των παιδιών, ενώ ταυτόχρονα ενθαρρύνει την προσωπική και κοινωνική τους ανάπτυξη. Τα παιδιά αθλούνται, καθώς συμμετέχουν και εντάσσονται σε ομάδα, μοιράζονται, χωρίζονται, παίζουν, εκφράζονται.

❂Οι ασκήσεις γιόγκα (asanas) τα 
βοηθάνε στην κίνηση μέσα από το
σωστό συντονισμό και συγχρόνως στην
επικοινωνία, στη συναισθηματική και
λεκτική τους ικανότητα.

Το μάθημα Kids Yoga ξεκινάει με συζήτηση και ανάλυση των θεμάτων που τα απασχολούν, αυξάνοντας την  αυτοπεποίθησή τους και την εμπιστοσύνη τους προς τους άλλους με ελευθερία έκφρασης, αποδοχή, κατανόηση.

Ταυτόχρονα, μέσα από το μάθημα γίνεται αναγνώριση και κατανόηση του σώματος και κατά επέκταση του συνολικού περιβάλλοντος που τα περικλείει. Προσφέροντάς τους αυτό το εφόδιο που είναι ένα είδος εξωτερίκευσης του εαυτού τους μέσα απο το δημιουργικό παιχνίδι και την άσκηση, με ασκήσεις ισορροπίας και αναπνοής, τους δίνουμε την ευκαιρία να εκφραστούν και να αθληθούν, δημιουργώντας ένα ευχάριστο περιβάλλον που νιώθουν οικεία.
Και ανυπομονούν να ξανάρθουν!

Κάποιες ασκήσεις γιόγκα που μπορείτε να
κάνετε μαζί με τα παιδιά σας στο σπίτι :

❂να πάτε ενα ταξίδι στη ζούγκλα!
Δώστε χρόνο να σκεφτείτε κάποια ζώα και
με το σώμα σας μιμηθείτε αυτά τα ζώα…
Ταξιδέψτε και αφεθείτε μαζί στην
φαντασία!
❂να μεταφερθείτε σε οποία χώρα
θέλουν, με όσα πιο πολλά μεταφορικά
μέσα σκεφτούν! Καθήστε στο πάτωμα και
φανταστείτε μαζί ότι ο ένας κρατιέται από
χειρολαβή και ο άλλος είναι οδηγός… Κι
έτσι πειραματιστείτε ως λεωφορείο, βάρκα,
αεροπλάνο, ποδήλατο, διαστημόπλοιο.

Όταν αφιερώνουμε χρόνο στα παιδιά με εμπιστοσύνη και φαντασία τους δίνουμε τη δυνατότητα να δείξουν τους θησαυρούς που έχουν μέσα τους. Η Kids Yoga βάζει ένα μοναδικό λιθαράκι για πιο χαρούμενα παιδιά!

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>